CLEEN, la méthode de libération émotionnelle.
Coach to CLEEN :
la méthode de libération émotionnelle
Il s’agit d’une approche qui a vu le jour dans les années 1990 aux États-Unis par deux précurseurs, l’un est Gary Craig qui assurait tout soigner en stimulant les points du corps, l’autre David Goleman qui démontrait la puissance de l’intelligence émotionnelle pour comprendre et gérer les émotions. Quelques années plus tard, Alain Cayrol, père de la PNL en France, développe la méthode CLEEN.
Cette nouvelle approche de libération émotionelle est une technique brève, spécifique développée à partir de données neuroscientifiques mais aussi de recherches universitaires à la croisée de la psychologie et de la neurobiologie de l’affectivité, qu’on nomme la Régulation Émotionnelle. Cette technique se caractérise par la déconnexion de schémas répétitifs et d’automatismes logés dans le cerveau reptilien, c’est-à- dire notre instinct primaire.
La libération émotionelle va alors désactiver les émotions négatives qui n’ont pas lieu de s’activer pour permettre de réactiver en priorité les plus positives. Ce procédé passe par le corps une avancé dans le domaine des thérapies brèves car les résultats sont vérifiés et documentés. Le protocole cleen permets l’accompagnement et le savoir-faire du coach va alors permettre la libération de ces tensions par un procédé bien déterminé et unique à CLEEN.
Pourtant, cette action ne nécessite aucune manipulation du praticien, ni aucun retour dans son passé.
Certaines personnes peuvent être dubitatives au début du fait qu’il ne s’agisse pas de révéler obligatoirement et d’analyser son passé et ses traumatismes comme dans certaines thérapies ou d’avoir recours à des traitements médicaux. Et pourtant c’est une méthode qui a déjà fait ses preuves. Elle est efficace et surtout définitive, plus besoin de revenir sur le problème déjà traité. Le pouvoir de l’introspection en pleine conscience, du lâcher-prise alliée à la libération de ressentis ancrés est sans limite. Elle permet de reprendre le contrôle sur ses émotions, de prendre du recul, d’être plus positif et surtout de retrouver véritablement la confiance en soi.
CLEEN, développé par
La méthode CLEEN a été élaborée par Alain Cayrol et Anne-Brigitte de Courten de l’Institut de Coaching International de Genève.
Alain Cayrol est licencié en psychologie et en sciences de l’éducation, psychologue, coach, auteur (en autre du Best-seller «Derrière la magie mettre) , conférencier et co-directeur de l’Institut de coaching international.
Anne-Brigitte de Courten est licenciée en gestion événementielle, coach, maître praticien PNL, kinésiologue, enseignante CLEEN et co-directrice de l’Institut de Coaching International.
